目の疲れの原因
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目の疲れの原因のひとつに紫外線があります｡
紫外線は目には見えない光で､UV-A､UV-B､UV-Cの3種類があります｡
Janet Jackson
紫外線は肌の老化を促進するだけでなく､目の角膜や結膜にもﾀﾞﾒｰｼﾞを与えたり､紫外線を浴び続けると白内障の原因になるとも言われています｡
真夏の海外では子供も大人もｻﾝｸﾞﾗｽを着用して目を保護しています｡
紫外線の強い屋外に出るときは､ｻﾝｸﾞﾗｽや紫外線ｶｯﾄｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ､帽子､日傘などで目の健康を守りましょう｡
UV-Aはほとんどが地表に届き､紫外線の中では最もｴﾈﾙｷﾞｰは弱いですが､皮膚のﾒﾗﾆﾝ色素を刺激して色素沈着を起こし日焼けの原因になっています｡
UV-BはUV-Aよりｴﾈﾙｷﾞｰが強く､さまざまな皮膚障害を引き起こす原因となります｡
UV-Cは強力で有害と言われますが､ｵｿﾞﾝ層があるため地上には到達しません｡
しかし最近の環境汚染でｵｿﾞﾝ層が破壊されてｵｿﾞﾝﾎｰﾙのある地域では､危険性が指摘されています｡